УРОЛОГ - АНДРОЛОГ В ТЮМЕНИ
Черепанов Денис Анатольевич
Тел.: +7-982-914-83-41

Окружность талии важна для мужского здоровья

Россия вошла в 20-ку стран с наиболее распространенным ожирением, в том числе среди мужчин. Я уже неоднократно писал о том, что жировая ткань является не физиологичной для мужского организма, поскольку снижает уровень основного мужского полового гормона – тестостерона. Она же способна изменять работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы – уже неоднократно подтверждено, что ожирение способствует нарушению регионального кровоснабжения в связи с формированием атеросклетротических бляшек (основная причина инфарктов и инсультов) и провоцирует развитие сахарного диабета второго типа. Это будет нарушать, в том числе, работу кровеносных сосудов полового члена, может затрагивать кровоснабжение предстательной железы и яичек, что будет приводить к нарушению эрекции, снижению либидо.
Основной вопрос возникает в том, когда следует опасаться и по каким параметрам можно определить критичное превышение жировой массы?
Существует множество вариантов, но для мужчин важны два: окружность талии и индекс массы тела (ИМТ). С измерением окружности талии все достаточно просто: берете гибкую измерительную ленту и определяете окружность талии. Цифра не должна превышать 94 см – каждый добавленный сантиметр отнимает часть вашей «мужской силы». С индексом массы тела немного сложнее, но он может определить уровень ожирения. Свой вес в килограммах необходимо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, масса – 80 кг, рост 170 см: 80/(1,7х1,7)=27,7. Меньше 18 – недостаток массы тела, 18-25 – норма, 25-30 – умеренная избыточность массы тела, выше 30 – ожирение. При избытке массы тела и, тем более, при ожирение стоит задуматься о возможности корректировки веса и обследовании состояния здоровья, в том числе полового: необходимо сдать уровень половых гормонов, желательно обследовать состояние предстательной железы и состояние эрекций. Но начинать справляться с избытком жировой ткани стоит с изменения питания и физической активности.

Ваши вопросы можете задавать по телефону: +7-982-914-83-41

ОБСУДИТЬ ВОПРОСЫ И ОТПРАВИТЬ МНЕ ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ВЫ МОЖЕТЕ НА САЙТЕ:

Обсудить на сайте androlog72.ru

Следите за новостями, задавайте вопросы в группе "Мужское здоровье Тюмень" Вконтакте:

 

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

Диагностика, лечение и профилактика эректильной дисфункции (импотенции), раннего семяизвержения (преждевременной эякуляции), бесплодия, простатита, аденомы простаты, половых инфекций, цистита и других профильных заболеваний.

Запущен новый сайт: Образ жизни Тюмень

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

УРОЛОГ
В ТЮМЕНИ
Тел.: +7-982-914-83-41 эл.почта: info@urolog72.ru
© 2010-2018 Уролог в Тюмени - Черепанов Денис Анатольевич