УРОЛОГ - АНДРОЛОГ В ТЮМЕНИ
Черепанов Денис Анатольевич
Тел.: +7-982-914-83-41

Сон для мужчины

Недосыпания стали нормой нашей жизни, ложиться поздно и вставать рано – привычкой. Многие врачи могут сказать, что подобный режим является неблагополучным для человека и способен отрицательно сказаться на его здоровье. Недосыпание плохо сказывается и на самочувствие мужчины.
Я не говорю даже о слабости, раздражительности, сниженной работоспособности и внимании – это состояние рано или поздно испытывал каждый из нас. Сон менее 7 часов в сутки отрицательно влияет на физическое состояние половой системы.
Хотя, было проведено множество исследований, доказывающих, что можно спать 5-6 часов без вреда для здоровья и необходим сон 8-9 часов для полноценного функционирования нервной системы. Но большинство специалистов сходятся во мнении, что для мужчины минимум нужно 7 часов полноценного отдыха.
Ночью восстанавливается нервная система, а головной мозг оценивает информацию, полученную за день. Но особый режим работы во время сна есть и у остальных органов. Половая система мужчины во время сна усиленно нарабатывает тестостерон – основной мужской половой гормон, поэтому в утренние часы наблюдается его максимальные значения, а в течение дня мы его тратим. По этой причине более качественные половые контакты возможны утром. На пике гормональной активности повышается и подвижность сперматозоидов, что увеличивает возможность для оплодотворения.
Тестостерон является главным гормоном в организме, его действие направлено фактически на все органы. Только благодаря его наличию каждый мужчина может чувствовать себя МУЖЧИНОЙ и быть полноценным и активным в семье и в работе.
У мужчины во время сна каждый чан на 10-15 минут возникает «спонтанная эрекция» - она не связана с возбуждением, а формируется она в период фазы активного сна. Это необходимо для полноценной работы полового члена во время бодрствования. В свою очередь, спонтанные эрекции являются барометром мужского здоровья: если Вы за последние пару недель ни разу не замечали утреннюю эрекцию – это повод обратиться к врачу.
Приятных Вам снов!

Ваши вопросы можете задавать по телефону: +7-982-914-83-41

ОБСУДИТЬ ВОПРОСЫ И ОТПРАВИТЬ МНЕ ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ВЫ МОЖЕТЕ НА САЙТЕ:

Обсудить на сайте androlog72.ru

 

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

Диагностика, лечение и профилактика эректильной дисфункции (импотенции), раннего семяизвержения (преждевременной эякуляции), бесплодия, простатита, аденомы простаты, половых инфекций, цистита и других профильных заболеваний.

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

УРОЛОГ
В ТЮМЕНИ
Тел.: +7-982-914-83-41 эл.почта: info@urolog72.ru
© 2010-2018 Уролог в Тюмени - Черепанов Денис Анатольевич