УРОЛОГ - АНДРОЛОГ В ТЮМЕНИ
Черепанов Денис Анатольевич
Тел.: +7-982-914-83-41

Недосыпание…

Недосыпание…Ритмы человека формировались тысячелетиями и в течение 24 часов мы должны иметь полноценный сон 7-8 часов, хотя существовали мнения, что нормальное «функционирование» человека основано на 36-часовых ритмах, с другой стороны, есть далекие от цивилизации племена, которые спят по 15 минут и только в те моменты, когда устанут, а понятия многочасового сна вообще нет.
Опираясь на реалии нашей страны и современные исследования, мы смело можем говорить о том, что человеку требуется 7-8 часов отдыха – это необходимо не только для выполнения своих повседневных обязанностей, но и для здоровья. Недостаток сна, в первую очередь, будет влиять негативно на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему, но и на остальные органы недосыпание окажет свое отрицательное воздействие.
Немалая часть населения имеет недостаток сна, что связано с ранним началом работы, сложностями транспорта, особенностями рабочих графиков… Если говорить о мужском населении, то не менее половины имеет сон не более 5-6 часов. Как это скажется на мужском здоровье?
Влияние будет немалым: в первую очередь, снизится общая функциональность половой системы, т.е. либидо и половые возможности, далее упадет уровень тестостерона, снизится сократительная способность предстательной железы, ухудшатся показатели спермы. Картина мрачная, но на реальные консультациях приходится интересоваться у мужчин о продолжительности сна, поскольку компенсировать препаратами этот вопрос не получится, а причина проблем может крыться в банальном недосыпании.

Ваши вопросы можете задавать по телефону: +7 982-914-83-41

Уролог - андролог Тюмень

Дистанционное обслуживание

Следите за новостями, задавайте вопросы в группе "Мужское здоровье Тюмень" Вконтакте:

 

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

КНИГИ:

Мужское бесплодие. Ответы на вопросы.

Мужское бесплодие. Ответы на вопросы.

У Вас перед глазами уникальный шанс пополнить ряды родителей. С каждым годом вопросы бесплодия касаются все большего количества пар и, порой, сложно сделать шаг и признать, что есть такая проблема. Каждый день искать все новые оправдания и чего-то ждать. А время неумолимо работает против человека...
Простатит: развенчание мифов

Простатит: развенчание мифов.

Простатит на сегодняшний день является одним из самых «разрекламированных» заболеваний мужчин, мифы вокруг которого постоянно нарастают как снежный ком под непрекращающимся прессом информационной нагрузки: то супер-траву красиво упакуют, то мега-массажер придумают… И продолжают пугать мужское население импотенцией, да бесплодием...
(Не)Уверенная эрекция

(Не)Уверенная эрекция.

Пожалуй, наиболее яркое проявление «мужской энергии» является формирование эрекции. Можно смотреть кино, ходить в театры, заниматься работой, но ничто не заменит полноценной половой жизни для мужчины...
Возможности продления полового акта

Возможности продления полового акта.

Большинство пар не устраивает просто секс, просто отношения, просто снятие напряжения, необходим всплеск эмоций, крики и стоны, да такие, чтобы соседи заслушались скрипы кровати и радость в глазах друг друга...
Увеличение полового члена

Теория и практика увеличения полового члена.

Современная медицина готова пойти навстречу пациентам и ежегодно в рамках урологии-андрологии разрабатываются новые подходы по увеличению полового члена и удовлетворению потребностей мужчин (и женщин)…

Диагностика, лечение и профилактика эректильной дисфункции (импотенции), раннего семяизвержения (преждевременной эякуляции), бесплодия, простатита, аденомы простаты, половых инфекций, цистита и других профильных заболеваний.

О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

УРОЛОГ
В ТЮМЕНИ
Тел.: +7-982-914-83-41 эл.почта: info@urolog72.ru

© 2010-2018 Уролог в Тюмени - Черепанов Денис Анатольевич